No novo cardápio, pratos como quibe de quinoa, feijoada vegetariana, bobó de mandioca, risoto de funghi, escondidinho de baroa, polenta com ragu de lentilha e lasanha de berinjela
Treinamento funcional, crossfit, hiit, musculação, corrida, bike e muitos outros exercícios são ótimas formas para entrar em forma. Mas a alimentação é fundamental para conseguir…
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