Você sabe o que é Mindfuleating?
A alimentação consciente vai desde o preparo dos alimentos até o momento de comer
Nutrição e fibromialgia
Indica-se reduzir o consumo de cafeína, de alimentos industrializados e ricos em sal, gorduras e açúcares
E se alimentos saudáveis fossem mais baratos?
Hábitos alimentares ruins são grandes vilões para o aumento da obesidade, como o consumo de refrigerantes
Fabricantes deverão indicar no rótulo se produto tiver lactose
Qualquer alimento que contenha quantidade acima de 0,1% deverá trazer a expressão “Contém lactose” na embalagem