Procrastinação é um péssimo hábito

 

Neste nosso encontro vamos falar sobre a procrastinação. Este nome mega estranho pouco usado, de pronúncia difícil também, é utilizado por muitos profissionais que sem perceberem estão destruindo os seus resultados.  Procrastinação significa simplesmente ir deixando as coisas para serem feitas depois. Porque fazer agora se eu posso fazer depois! Ainda é uma afirmação utilizada por muitos evidenciando o adiamento de tarefas afetando a nossa produtividade deixando de obter novos resultados. Quando falamos em produtividade estamos apontando a necessidade de agir com eficiência e eficácia em tudo que fazemos. Alguns a rejeitam porque desconhecem totalmente que a produtividade aumenta a qualidade de vida. O comportamento mais precioso que temos a favor dos melhores resultados sempre será o foco. Pois bem, procrastinar vem do latim procrastinatione, é a ação de adiamento, delongar atitudes, demora em fazer. É simplesmente deixar para o outro dia, ou para outro tempo que seja futuro, por motivos sem justificativa simplesmente adiar. Esse processo nocivo para os nossos resultados é quando adiamos o que poderia ter sido feito. Alguns profissionais são procastinadores por exigência psicológica também. Certamente alguns medos ou mesmo incertezas invisíveis os mantém nesta posição de procrastinar. Podendo se tornar um ciclo vicioso até internalizar como hábito.  Por exemplo, se eu procrastinar no primeiro dia, deixarei o que tenho para executar no segundo dia. No segundo dia tenho outras atividades, deste modo àquilo que iria fazer no primeiro dia será levado para o terceiro dia, e assim sucessivamente. Imagine que em 30 dias podemos deixar de visitar aquele cliente que tanto precisamos. Ou estudar um capítulo de um livro que certamente irá fazer a diferença. Deste modo será necessário criar um ambiente que evite a sua dispersão. Muitas vezes o ambiente ao qual estamos inseridos pode contribuir para adiar tarefas. Porque o homem é envolvido pelas circunstancias as quais são apresentadas. Contudo, invista no ambiente propicio para a aquela determinada tarefa. Outro exercício que poderá ajudar muito é criar um deadline utilizado pelos americanos. Ou seja, um tempo máximo para a execução da tarefa. Imporá um prazo para você mesmo e deverá respeita-lo. Outra dica importante é dedicar suas metas a alguém que você ama. Você estará enviando uma meta mensagem inconsciente para seu cérebro perceber o quão é importante à pessoa escolhida por você. O quanto ela merece seus resultados. Deste modo está evitando a procrastinação e colocando disciplina, foco e concentração em tudo que faz. Pense nisso e se autoperceba quando estiver procrastinando.

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